流感高发季，这些家庭防护措施必须要知道！

近日“武汉市不明原因病毒性肺炎”事件传得沸沸扬扬，根据最新情况，武汉不明原因肺炎诊断患者增至 59 例，重症患者7例，无死亡病例。

目前已排除流感、禽流感、腺病毒、传染性非典型肺炎（SARS）和中东呼吸综合征（MERS）等呼吸道病原。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，这个时期也正是春运返乡季、学生考试季，在这些关键的时刻，我们和家人都更要注重身体健康。

预防胜于治疗！日常小事要做好▼

 
勤洗手：推荐用肥皂和流水清洗双手，含酒精的洗手液也可以预防一般病原体。
 
戴口罩：马上就要开启春运模式了，遇到人多拥挤、空气污浊的场所最好戴口罩。佩戴医用口罩、防霾口罩能有效降低呼吸道感染风险。戴前记得要洗手。
 
勤通风：应经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

莫惊慌，遇到这些症状快看医生▼

如果出现流感症状：高烧不退、全身乏力、咳嗽流涕、有时伴有腹泻呕吐，应该及时就医。
 
如果出现并发症：中耳炎、肺炎、心肌炎，应做好隔离措施，以防传染家人。
 
如果认为自己有肺炎，应该就诊，尤其是出现以下情况或满足以下条件，须尽快就诊：
>>>咳嗽持续加重
>>>在进行日常活动或休息时开始出现呼吸困难
>>>呼吸时感觉胸痛
>>>感冒或流感好转后，突然病情恶化
>>>免疫系统薄弱（例如感染了艾滋病毒，接受过器官或干细胞移植，或者在使用可抑制免疫系统的药物）
>>>已有严重的肺部疾病（如慢性阻塞性肺疾病或肺气肿）
>>>年龄在 65 岁及以上

不慎患流感，或家里有流感病人时，以下这3点一定要做好▼

虽然目前武汉医疗机构尚未发现明确的人传人证据。

但患者临床表现为病毒性肺炎，有重症病例，病因尚不明确，病原鉴定、病因溯源和相关流行病学调查工作还在进一步开展中，因此隔离工作必不可少！

流感病人不要坚持上班或上学，做好自我隔离；家中要使用单独的餐具，必要时要佩戴口罩。

咳嗽、打喷嚏时，提醒病人遮掩口鼻，勤洗手，并小心处置被鼻部分泌物污染的纸巾或物品。

病人用过的餐具、毛巾等物品，建议煮沸消毒。

病人经常接触的门把手、遥控器等，建议适当用消毒剂（如84消毒液）进行表面擦拭消毒。

发烧病人这样护理：

>>保持室内空气流通及清新；
>>可在医生指导下采取物理降温措施；
>>多喝水，多吃蔬果，饮食要清淡；
>>保证充足的睡眠；
>>定时给病人测量体温；
>>避免滥用抗生素，应按医嘱服用药物。

日常注意个人卫生，也要注意生活习惯，多个方面提高自身免疫力，流感才不会找上门来。

调节儿童自身免疫力，让孩子少生病，手心推荐唯一药用婴幼儿免疫调节剂：卡曼舒羧甲淀粉钠溶液。

卡曼舒治疗与防治相结合，减少呼吸道感染，痊愈快。可预防流感多发季节，冬春少生病。天然植物来源，安全无副作用。

目前为止，没有人传人证据也没有医生护士发病，是好消息，说明防控措施已起到一定效果。

大家不要因为“不明原因”而心慌慌，做好有效预防措施才是最正确的。

资料|@央视新闻、国家卫生健康委、丁香医生等
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