生娃是两个人的事，高龄产“父”的危险又有多少人知道？

一提起“高龄”，脑海里浮现的词一定是“高龄产妇”。

我们经常讨论高龄产妇的危险，却忽略了高龄男性对宝宝、孕妈也有影响，“老来得子”也是有年龄风险的。

男性多大会被称为“高龄产父”？

有研究认为，“高龄产父”年龄定界于45岁。

《英国医学杂志》（BMJ）研究显示，父亲年龄高于45岁，会给孩子造成很多不良后果：

△只要父亲年龄超过45岁，都会提高以上问题发生的几率。

高龄产父不仅坑娃，还坑老婆

1、“老精子”影响受孕几率

随着年龄的增长，男性的小蝌蚪质量下降、活力变差等，都会影响受孕几率。精子的不健康，导致孩子一直怀不上。

2、增加孕妇妊娠并发症的几率

BMJ研究发现：与25~34岁男性相比，45岁以上男性导致孕妇患妊娠期糖尿病的风险增加28%，55岁以上男性导致孕妇患病风险增加34%。

也就是说，高龄准爸爸很有可能会对准妈妈带来身体上的伤害。

3、增加流产风险

《人类生殖医学前沿》杂志研究发现，父亲年龄超过40岁后，孕妇发生自然流产的风险显著增加，随着年龄的上升，风险也会越来越高。

降低风险，高龄准爸爸要做好这些

1、提升身体素质

研究发现，如果准爸爸身体不够健康，患有三种或三种以上的疾病，如肥胖、糖尿病、高血压或高胆固醇血症等时，将有超过25%的概率导致怀孕结局不良，包括宫外孕、流产和死产。

适当的运动能够提高精子的活跃度及精子的质量，提高免疫力，减少疾病发生。

2、改掉生活陋习

抽烟对不育有重大影响，酗酒也会严重威胁男性生育能力。想提高生殖能力，生一个健康宝宝，切记远离烟酒。

3、均衡日常饮食

除了注意补充蛋白质、锌、硒等元素，提高精力活力，在整个备孕的过程，还要多吃菠菜、长叶莴苣、西兰花和其他富含叶酸的深色绿叶蔬菜。

相关研究证明，获得较高剂量叶酸的男性可以使精子更健康，某种程度上可能会减少婴儿流产或遗传问题的几率。

4、提前做好检查

例如：精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查、性传播疾病筛查、TORCH筛查等。

发现问题了则能够预留一切治疗时间。对身体有高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等疾病的，先针对性的治疗疾病再考虑生育。

精子、卵子的更新周期是3个月，如果担心药物有影响，可停药3个月后再怀孕。

5、适当药物帮助

高龄男性精子数量、质量、浓度下降，受精难度也大大增加。提高受精率、优质胚胎率，推荐在医生的指导下服用五子衍宗软胶囊。

五子衍宗软胶囊，可治疗因肾阳虚所致的不育、阳痿、早泄、遗精、腰痛等症状，提高精子密度、活率，有效治疗精液异常导致的不育症的痊愈率。软胶囊先进工艺，安全有效，易携带、易吸收。

当然，在适宜的年纪生育，能够有效规避这些风险，对自己好，对伴侣好。

春节马上要到了，亲朋好友催生大队即将到场，不如先发制人，努力“做人”吧~

资料|医学界妇产科频道

图片|网络

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